Respeito é algo que todos nós almejamos, no entanto, a maioria das pessoas não sabe como ser respeitado.
Muitos acreditam que pra isso precisam ter um cargo de liderança ou acumular riquezas e poder, mas mal sabem essas pessoas que simples hábitos do dia a dia podem fazer uma grande diferença na forma como os outros te enxergam.
Nesse artigo, vou te contar exatamente o que você precisa para alcançar esse objetivo!
Tópicos do nosso post de hoje:
- A importância de ser respeitado
- Erros que fazem as pessoas não te respeitarem
- Como agir quando não se sentir respeitado
- A melhor estratégia para manter o respeito numa discussão
- Hábitos que farão você ser respeitado
A importância de ser respeitado
A pessoa respeitada pelos outros tem uma sensação de valorização e reconhecimento, o que é inegavelmente essencial para a nossa felicidade e bem-estar emocional.
O respeito também é fundamental para construir e manter relacionamentos saudáveis, pois quando as pessoas se respeitam mutuamente, se cria um ambiente de confiança, empatia e cooperação, o que é indispensável para uma boa convivência.
Além disso, não há dúvidas de que uma pessoa respeitada tem muito mais probalidade de sucesso na vida, tanto no âmbito pessoal, quanto no profissional.
As pessoas tendem a confiar e procurar indivíduos respeitados para oportunidades de trabalho e/ou parcerias de negócios.
Erros que fazem as pessoas não te respeitarem
Existem alguns erros comuns que muitos cometem e na maioria das vezes acabam nem percebendo, como por exemplo:
Falta de consideração com os sentimentos e opiniões dos outros:
Quando você não leva em conta as perspectivas e sentimentos das pessoas, está sendo egoísta e desrespeitoso. É importante ouvir e demonstrar respeito pelas opiniões de todos, assim como esperamos que façam conosco.
Comportamento agressivo ou hostil:
Ao agir de maneira agressiva, intimidadora ou hostil, você pode acabar gerando medo e repulsa. É importante comunicar-se de maneira assertiva, mas também respeitosa, evitando insultos ou violência.
Quebra de promessas ou compromissos:
Enquanto não cumprir com sua palavra e continuar falhando com os compromissos que assume, as pessoas verão você como alguém não confiável, gerando automaticamente uma falta de respeito.
Falta de responsabilidade pelos próprios erros:
Ao não assumir as consequências causadas pelos seus erros, tentando culpar os outros, certamente será visto como imaturo e desonesto.
Como agir quando não se sentir respeitado
Se alguém não te respeita, é importante manter a calma e comunicar de forma assertiva como você se sente em relação ao comportamento desrespeitoso.
Questione o porquê da pessoa agir de tal forma, deixando bem claro que não está disposto a tolerar esse tipo de tratamento.
Também é importante entender a perspectiva do outro lado para resolver a situação de forma eficaz. Se o comportamento desrespeitoso persistir, afaste-se.
Lembre-se de que você tem o direito de ser tratado com respeito e que tolerar comportamentos desrespeitosos pode ser prejudicial para sua saúde mental e emocional, além de denegrir a sua imagem.
Como ser respeitado numa discussão
Pratique a escuta ativa, ou seja, preste atenção às palavras do outro para não tirar conclusões equivocadas.
Evite interromper e mantenha uma postura aberta e respeitosa. Além disso, não faça julgamentos ou generalizações sobre a pessoa e suas opiniões.
Lembrando que respeitar a opinião do outro não significa que você precise concordar com ela.
Mantenha o foco na discussão e tente encontrar pontos em comum para chegar a uma solução construtiva. Com uma abordagem respeitosa, as discussões podem se tornar oportunidades para aprender e crescer.
Se por acaso a pessoa demonstrar que não quer te ouvir, que não vai mudar de opinião e que você vai gastar energia à toa, te aconselho a nem começar. Por isso é sempre bom refletir antes de discutir: “Será que alguma coisa do que eu falar vai mudar a opinião dessa pessoa?”, “Vale a pena gastar minha energia com ela?”.
Aprenda com Tony Stark como ser respeitado:
Os 7 hábitos que farão você ser respeitado
Quando eu ainda tinha essa dificuldade, através de muitas leituras e pesquisas, desenvolvi 7 hábitos que me ajudaram muito a conquistar o respeito das pessoas e tenho certeza que vão te ajudar também!
Respeite a si próprio em primeiro lugar
Se você não sabe como ser respeitado, comece se respeitando em primeiro lugar. Isso envolve estabelecer limites saudáveis e agir de acordo com seus valores e objetivos.
Dessa forma, você cria um padrão para o tratamento que espera receber dos outros e aumenta a probabilidade de obter respeito.
Seja o líder da sua vida:
Outro importante que lidere sua vida, afinal, ou você é líder, ou é liderado. Isso significa tomar decisões conscientes, estabelecer metas realistas e ter uma visão clara do que você quer alcançar.
Ao liderar sua própria vida, você demonstra ser autoconfiante e maduro, o que com certeza gera muito respeito.
Não se abale com o julgamento:
Isso envolve aceitar que nem todos terão a mesma opinião que você, portanto não permita que a crítica negativa afete sua autoestima.
Lembre-se de que você é a única pessoa responsável por sua própria felicidade e foque nas suas metas e objetivos, que são coisas que você controla, sem ligar para a opinião alheia.
Tenha um bom contato visual:
Manter um bom contato visual durante as conversas demonstra confiança e interesse, assim te ajudando a criar uma conexão mais profunda com a outra pessoa.
Com um bom contato visual você também mostra que está prestando atenção no outro e respeitando-o. Não esqueça que a comunicação não verbal é de suma importância na compreensão e o contato visual ajuda exatamente nisso, transmitindo sua mensagem com mais clareza e eficácia.
Ocupe mais espaço:
Ocupar mais espaço físico durante as interações sociais demonstra autoconfiança e transmite autoridade.
Além disso, você também mostra que está confortável com o ambiente e seu próprio corpo. Lembre-se de manter uma postura que exale conforto e segurança.
Não tenha medo de dizer “não”:
Eu sei que provavelmente você tem dificuldade nesse hábito.mas é muito importante aprender a dizer “não” quando necessário. Isso demonstra que você tem limites saudáveis e é capaz de defender suas próprias necessidades.
Ao dizer “não”, você também mostra que está respeitando a si próprio.
Lembre-se de que não é necessário agradar a todos e que falar “não” é colocar suas prioridades em primeiro lugar.
Tenha uma boa comunicação:
Por fim, ter uma boa comunicação durante as interações sociais também é é um hábito fundamental.
Mas o que seria ter uma boa comunicação?
Significa falar de forma clara e direta, escutar ativamente e usar uma linguagem corporal positiva.
Ao ter uma boa comunicação, você também mostra que está respeitando a outra pessoa.
A comunicação é uma via de mão dupla, portanto ouvir ativamente é tão importante quanto falar claramente.
Quando você é capaz de se comunicar efetivamente, é mais provável que os outros o respeitem e confiem em você.
Espero que essas dicas tenham resolvido sua dúvida. Até a próxima!
