10 hábitos poderosos para aumentar a sua energia masculina (faça todos os dias)

A modernidade está acabando com os homens e com a energia masculina através de discursos que dizem que inversão de polos, ou seja, homens fazendo o papel feminino e mulheres fazendo o papel masculino, é algo bom e legal.

Se você está aqui, sei que se valoriza e que não quer se deixar levar por movimentos extremistas que defendem esse tipo de coisa.

Continue comigo que hoje eu vou explodir sua mente!

Tópicos do nosso post de hoje:

O fim dos homens está próximo

O homem de hoje está com medo de ser ousado, pois acha que vai ser desrespeitoso. Está com medo de chegar numa mulher, pois acha que a mulher deveria chegar nele. Está com medo de ficar bonito, ter um shape melhor, ser rico, ter um carro maneiro, pois não quer ser chamado de hétero top.

Esses são apenas alguns exemplos de como anda a sociedade atual. Mesmo fazendo parte da natureza do homem, tudo isso está sendo linkado com o tóxico.

O homem que não usa maquiagem ou cropped, por exemplo, somente e apenas porque ele não quer, é visto como masculino frágil. Aonde vamos parar?

O fim dos homens.

É por essas e tantas outras que digo: o homem está acabando, mas você pode resistir reacendendo a sua masculinidade e se tornando um homem de valor: notado, respeitado e desejado.

Energia feminina vs Energia masculina

O conceito de energia feminina e masculina é algo biológico. Dentro de cada um de nós ambas energias estão presentes, porém no homem a energia masculina se sobressai e na mulher a energia feminina se sobressai.

A energia feminina caracteriza-se pela emoção, sensibilidade, cuidado, acolhimento e fragilidade (no melhor sentido da palavra).

Enquanto a energia masculina caracteriza-se pela razão, proteção, força, provimento e coragem.

As pessoas, principalmente as mulheres, diminuem a energia feminina, mas o que muitos não entendem é que ela é tão importante quanto a masculina.

O que eu quero dizer com isso é que não se trata de uma competição. A mulher recebe vida, portanto precisa ser mais sensível e ter mais cuidado com as coisas. O homem é o responsável por correr atrás do sustento dessa família, portanto ele precisa ser corajoso e mais racional.

Dito isso, cada um tem o seu papel e inverter esses papéis não funciona, pois com o tempo a mulher se sentirá sobrecarregada, o que fará com que ela se sinta superior ao homem e perca a admiração por ele, enquanto o homem passará a se sentir inferior e automaticamente ficará com baixa autoestima e sem vontade de fazer nada. Por fim, teremos um relacionamento tóxico.

Energia masculina vs energia feminina.

Por que é importante nutrir sua energia masculina?

O homem que nutre sua energia masculina é muito mais autoconfiante e tem mais clareza em suas ações e decisões. Sem dúvidas isso ajuda a estabelecer metas e a alcançá-las, bem como a estabelecer e manter relacionamentos saudáveis.

Além disso, a energia masculina é essencial para nos ajudar a enfrentar desafios e situações difíceis, afinal, ela fornece a coragem e a força necessárias para estes momentos.

É importante deixar claro que você não deve exagerar ou deixar a energia feminina de lado. Se fizer isso, vai se tornar um homem tóxico, agressivo e bruto.

10 hábitos poderosos para aumentar a sua energia masculina

Competição:

Os esportes estão presentes até hoje, pois essa foi a única forma que o ser humano encontrou de continuar competindo contra si mesmo e contra outras pessoas. Sem competição você não se motiva a evoluir.

Isso não significa que você deva se comparar com os outros e achar que os outros são privilegiados por terem conquistado as coisas. Porém, é importante ter inspirações que já chegaram aonde você quer chegar. Quando você compete internamente com outra pessoa que tem muito resultado, você se motiva a fazer tão bem quanto essa pessoa. Um exemplo disso é Cristiano Ronaldo e Messi.

Luta:

Ao mesmo tempo que a luta te ensina a ser um homem perigoso, ela te ensina a controlar suas emoções. Você nunca vai ver um lutador batendo em todo mundo ou se descontrolando facilmente, pois ele sabe da capacidade que tem de matar uma pessoa.

Quando você percebe que se tornou uma arma poderosa, automaticamente adquire valores e se torna mais responsável.

Além de tudo isso, você aprende a se defender, o que no mundo em que vivemos é essencial para não correr perigo.

Falar com mulheres lindas:

Se você tem dificuldade em criar tensão sexual com uma mulher, significa que está no polo feminino. O homem masculino tem coragem e age com medo mesmo, ou seja, demonstra sua intenção e não está nem aí.

Esse hábito é importante, pois quanto mais você fala com mulheres, mais percebe que elas não são superiores a você e, por consequência disso, se torna desenrolado a ponto de não ter mais dificuldade em outras situações, como numa entrevista de emprego, por exemplo.

Postura:

A conexão mente e corpo é extremamente forte, por isso quando você pensa que é alguma coisa, seu corpo transparece exatamente o que pensou. Então é importante ser positivo e quando se tratar de algo negativo, saiba que você não é aquilo, apenas está.

Se isso for algo complicado pra você, é fundamental que mude sua postura primeiro, pois é algo que você pode fazer de maneira totalmente consciente.

Mudando sua postura, sua mente automaticamente muda também.

Saúde mental:

Vencer alguns traumas internos é muito mais desafiador do que parece. Independente do quanto você se desenvolve e do quão saudável é, existem coisas que não pode resolver sozinho. Às vezes são coisas que você nem percebe, mas que te afetam diariamente.

Pedir ajudar pra um profissional que estudou anos pra isso é essencial.

Lembre-se: inteligência emocional é você não se abalar com estímulos negativos e não se exaltar com estímulos positivos.

Exercícios físicos:

Nosso corpo foi construído para aguentar e carregar peso. Quando mais você praticar musculação, destruindo e reconstruindo as fibras musculares, mais testosterona vai ter.

Além também de ficar mais forte e mais bonito, você cria uma guerra mental que faz você enxergar o real potencial do masculino.

Dieta equilibrada:

O homem que come muita besteira sempre terá o nível de testosterona mais baixo, então é importante manter uma alimentação equilibrada para ter mais vigor, saúde e força para realizar suas tarefas diárias.

Não tem como falar de sucesso ou de disciplina sem citar dieta e musculação. Ambas são importantíssimas para chegar ao topo.

Sono:

O sono é essencial pra tudo que você imaginar. A pessoa que tem um bom descanso provavelmente terá uma aparência melhor, não ficará cansada ou fadigada durante o dia e terá uma boa recuperação de seus músculos após treinar.

Por mais difícil que seja e por mais trabalho que você tenha a fazer, o ideal é que durma pelos menos de 6 a 7 horas por noite. 

Redução de stress:

Esse é um hábito feminino, mas que precisa estar presente, afinal, o masculino em excesso pode ser muito destrutivo, tornando você uma pessoa desequilibrada, desrespeitosa e agressiva. 

É muito importante fazer coisas que nutram esse lado feminino com enorme presença, como por exemplo caminhar em uma praia, olhar o pôr do sol e cuidar de seus cachorros.

O excesso de stress abaixa sua testosterona, faz seu cabelo ficar branco e te deixa mais feio com o passar do tempo, então mantenha esse equilíbrio entre as energias.

Os homens estão acabando:

A modernidade está podando o masculino. A real masculinidade, de construção, de força e de valor, está acabando. A cada dia que passa, a modernidade com seus movimentos extremistas tenta enganar a todos falando de uma suposta masculinidade tóxica, porém isso não existe.

Não podemos deixar com que a masculinidade que está dentro de cada um de nós se apague. Por isso eu te convido a participar do evento “O Fim dos Homens”, que vai acontecer nos dias 09, 10 e 11 de junho. Vou te mostrar tudo que você precisa para se tornar um homem forte e confiante em plena era de desconstrução. Clique aqui e inscreva-se!

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